Über mich

Ich unterrichte Yoga seit 2010 in Altomünster und Umgebung. Seit 2019 zusätzlich Kinesiologische Begleitung. Meine Mission ist es die Menschen mit ihrem inneren Wissen  und ihren Selbstheilungskräften in Verbindung zu bringen um somit wieder Harmonie in Körper und Geist zu finden.

Unsere Leistungen

Yogaunterricht in Gruppen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Yoga mit therapeutischem Ansatz im Einzelunterricht. Yoga Gruppenunterricht und Seminare. Yoga zur Entspannung, Kräftigung und Mobilisation. Zur Gesunderhaltung, aber auch bei bestehenden Beschwerden -  Bei Schmerzen des Bewegungsapparates aber auch chronischen Beschwerden. Der Untterricht wird (auch in der Gruppe) an die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst. Tiefe Atmung und Verbindung mit achtsamer Bewegung verhilft zur Regulation des Nervensystems und nachhaltiger Regeneration. Meine langjährige Erfahrung ist ein tiefer Schatz aus dem ich schöpfen kann, gleichzeitig liebe ich es mich immer noch weiter zu bilden. Viele langjährige Schüler*innen schätzen auch deshalb meinen Unterricht der immer aktuell und nie langweilig ist. 

Kinesiologische Begleitung
Die Kinesiologie ist ein wertvolles Tool, das es mir in der Einzelbegleitung ermöglicht, meinen Klienten auf ihrem Weg eine tiefgehende Unterstützung zu bieten:
 
In Lebenskrisen, während der Schwangerschaft, zur Neuorientierung, bei körperlichen Beschwerden und seelischen Themen.
Für Kinder, Studenten um Lernblockaden aufzulösen, leichteres lernen. Bei Prüfungsängsten, auch im Sport oder Führerschein. 
Blockaden können aufgespürt und gelöst werden, sodass die wieder freigesetzte Energie zur Verfügung steht und sich Lösungen und neue Wege Zeigen.
Für mehr Sicherheit, Selbstbewusstsein, Vertrauen, Kreativität und Klarheit auch in deinem Leben ;-) 

Touch for Health, BrainGym, Matrix in Balance, Systeme in Balance sind einige der Tools die mir dabei zur Verfügung stehen.